BAGNO DI SUONI – Mercoledì 23 Ottobre 2019 ore 20,30

Mercoledì 23 Ottobre alle 20,30 Linda e Alessio condurranno il BAGNO DI SUONI

Strumenti arcaici e di vibrazione, ti porteranno a ritrovare serenità interiore e profonda consapevolezza.

Un benessere e una cura del pensiero e del corpo.

Basta solo stendersi sul materassino e chiudere gli occhi.

Portare copertina.

CONTRIBUTO € 20,00

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA AL NR. 328/1466830

COLORES OPEN – Calendario eventi gratuiti di presentazione

IGEA, in collaborazione con l’Associazione COLORES ANIMAE propone eventi gratuiti di prova e approfondimento:

GIOVEDI’ 19 Settembre 2019 dalle ore 19 alle ore 21 : OPEN NIGHT
Serata di presentazione dell’associazione, degli istruttori, degli operatori e degli spazi di Igea. Per scoprire i percorsi e le pratiche per il benessere che possiamo proporre.
Sarà un momento di presentazione e saluti, ma anche l’occasione per ascoltare le vostre domande e offrirvi un piccolo aperitivo.

GIOVEDI’ 26 Settembre 2019 dalle ore 19 alle ore 21: OPEN COURSE (pratica)
Una vera e propria serata di pratiche per il benessere e il fitness con le insegnanti di tecniche Hatha Yoga Donata e Lorena. Potrete provare una pratica Yoga con Donata e pratiche di consapevolezza e meditazione con Lorena, per farvi un’idea di come si svolgeranno in concreto i corsi in partenza e le serate di meditazione in programma ogni mese.

SABATO 28 Settembre 2019 dalle ore 11 alle ore 16: OPEN DAY (giornata del benessere)
Una giornata totalmente dedicata al benessere in cui potrete provare gratuitamente tutte le principali tecniche olistiche di trattamento per il benessere e una seduta di haloterapia rafforzata dalle tecniche di respirazione

PER TUTTE LE ATTIVITA’ E’ OBBLIGATORIA LA PRENOTAZIONE

IGEA TEL. 328/1466830

 

OPEN LEZIONE PRESENTAZIONE CORSO GINNASTICA OLISTICA E RILASSAMENTO GUIDATO

Mercoledì 25 settembre dalle 20,30 alle 22,00

lezione GRATUITA

presso la nostra sala in Via Tosarelli 199/2 a Villanova di Castenaso

a cura di Angela Pellicani – Operatore Olistico Professional SIAF Italia n. ER2445P-OP

Una pratica di esercizi: fisici, energetici, respiratori e di rilassamento guidato, per riscoprire il proprio benessere, sciogliendo le tensioni fisiche e i ristagni energetici per aumentare l’armonia e l’equilibrio tra mente, corpo e spirito, in consapevolezza e presenza.

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA AL NR. 328/1466830

 

UN NUOVO INIZIO

Per un nuovo inizio fatti un bel regalo, smettila di pensare a quello che non ti ha reso felice !
Lascia andare tutto quello che non è più utile alla tua crescita, fissa nuovi obiettivi e accogli il nuovo !

Attraverso meditazioni guidate, esercizi di respirazione e rituali ci libereremo di vecchie “energie” per dare spazio a ciò che di nuovo desideriamo accogliere nella nostra vita.

“Non puoi fissarti su quello che non va bene, c’è sempre un modo per cambiare le cose, per divertirsi. ”
Gioia
“Se vuoi essere felice, comincia ad essere felice.” Tolstoy

Per info e prenotazioni:
Angela 339.338.3681 (anche whatsapp) spaziokedos@gmail.com
Anna 328.146.6830(anche whatsapp) info@centroigea.it

E’ RICHIESTA LA PRENOTAZIONE
contributo €. 25
facilitatrice Angela Pellicani/Spazio Kedos

“NON AVRAI ALTRO INTESTINO ALL’INFUORI DI ME!” – EVENTO INFORMATIVO GRATUITO

L’intestino, questo sconosciuto… Per alcuni è senz’altro qualcosa di orribile da cui stare lontani, per altri è semplicemente un lungo e tortuoso “tubo” passivo. Eppure ha un’importanza fondamentale. Tutto si compie nella pancia e averne buona cura è il passaggio per la salute. La brutta notizia è che questo, molto spesso, non accade. Perché? Perché di fatto questo lungo e tortuoso tubo non viene mai tenuto nella giusta considerazione

A cura di
VALERIA ANTONELLI – Laureata in Scienze Biologiche, consulente di comunicazione, blogger, CEO & Founder di YouMint (www.youmint.it), il blog di benessere prêt-à-porter.
ELENA CREMONINI – Medico Chirurgo Omeopata e Fitoterapeuta, iscritta agli albi professionali presso l’Ordine dei Medici di Bologna, formatrice esperta in problematiche gastroenterologiche.

Alta Mente nel profondo dell’animo

Programma

h. 10.00 Inizio lavori e presentazione dell’associazione AltaMente  a cura della Presidente Chiara Negri

Introduzione al tema

  • L’ascolto oltre la dicotomia corpo mente  A cura della Dott.ssa Donatella Guerrini
  • L’ascolto profondo di sé attraverso la Mindfulness  A cura della Dott.ssa Chiara Negri
  • Ascoltare, ascoltarsi attraverso la fiaba: un linguaggio simbolico del prendersi cura A cura della Dott.ssa Barbara Ristauri

h. 13 Pausa pranzo

h. 14.30 Ripresa dei Lavori – Workshop

  • L’ascolto del corpo A cura della Dott.ssa Chiara Negri
  • Percezione, emozioni ed immagini A cura della Dott.ssa Donatella Guerrini
  • Lettura della fiaba “La grotta del Drago” A cura della Dott.ssa Barbara Ristauri

h. 17.30 Fine lavori e saluti.

Per info e prenotazioni chiamare 347 7412585 (Dott.ssa Barbara Ristauri) o inviare mail all’indirizzo associazionealtamente@gmail.com

La prenotazione non è obbligatoria, ma ci può aiutare nell’organizzazione.

 

YOGA BIMBI

Attraverso il gioco e la narrazione, lo yoga per bambini lavora sulla conoscenza e la consapevolezza del proprio corpo per sviluppare abilità motorie, capacità di rilassamento, impostare una corretta respirazione, migliorare la concentrazione e creare una buona sintonia di gruppo. Le pratiche, proposte sotto forma di gioco, ripercorrono le diverse parti di una lezione classica di yoga e comprendono asana (le posizioni), giochi con il respiro, di rilassamento, esperienze sensoriali e utilizzo delle capacità espressive. Un tempo e uno spazio speciali in cui dedicarsi al proprio benessere, in un clima non giudicante e non competitivo.

Per bambini dai 7 ai 10 anni.
Il giovedì pomeriggio, dalle 17 alle 18.
Cicli di 8 lezioni, frequenza settimanale, 64 euro.

È possibile fare una prima lezione di prova gratuita prenotandosi via mail a semi.yoga.arte.storie@gmail.com.
Per informazioni e iscrizioni: semi.yoga.arte.storie@gmail.com

Insegnante: Eléonore Grassi – SEMI yoga.arte.storie

Si iscrive al suo primo corso di Yoga nel 1999, dal 2007 pratica regolarmente Hatha Yoga e dal 2013 Yoga Ratna. Si è diplomata al corso annuale “Yoga per Crescere” dell’Associazione Italiana Pedagogia Yoga e al corso biennale in “Operatore Yoga per bambini e per la scuola”. Ha seguito i seminari “Piccolo Yoga” di Clemi Tedeschi e “Lo yoga e il bambino” di Wanda Patt. Ha inoltre conseguito il Master in Yoga Ratna della Maestra Gabriella Cella e attualmente sta frequentando la sua scuola quadriennale per l’insegnamento dello Yoga Ratna agli adulti.

Dalla Natura Con Amore i Rimedi per il Nostro Benessere

LA CURA PER IL NOSTRO BENESSERE: DISINTOSSICAZIONE E DETOSSIFICAZIONE

MERCOLEDI 26 SETTEMBRE dalle ore 20.30 alle 22.30 presso Igea

Durante la serata, verranno descritte alcune tecniche di depurazione, e verranno esplorati alcuni elementi della natura che ci aiutano, e quindi sono nostri alleati nel mantenere pulito il nostro organismo: l’acqua, il sale, il limone, la linfa di betulla.

E’ richiesto un contibuto per la serata è di dieci euro.

Per informazioni e prenotazioni tel. 328.1466830

Serata a cura di Monica Monaco, Naturopata