CORSO GINNASTICA OLISTICA E RILASSAMENTO GUIDATO

In un’unica pratica… tanti esercizi: fisici, energetici, respiratori e il rilassamento guidato.

E’ un percorso che offre l’opportunità di riscoprire il benessere, sciogliendo le tensioni fisiche e i ristagni energetici per aumentare l’armonia e l’equilibrio tra mente, corpo e spirito, in consapevolezza e presenza.

Perché un percorso?
Per ottenere i migliori benefici e un benessere duraturo.
La costanza, con la consapevolezza e la presenza, è quello che ci premia. Non è sufficiente partecipare ad un incontro o praticare saltuariamente, di qualsiasi disciplina o tecnica si tratti.

Cicli di 7 incontri di un’ora e mezza nei seguenti giorni:

Mercoledì dalle 10,00 alle 11,30 tutte le settimane
Mercoledì dalle 20,30 alle 22,00 ogni 15 giorni

A cura di Angela Pellicani – Operatrice Olistica Professional SIAF Italia nr. ER2445P-OP