SpazioUNO il corso per ritrovare il tuo benessere!
STRETCHING ENERGETICO, RELAX, MEDITAZIONE E VISUALIZZAZIONE GUIDATA
Elimina ansia e stress favorendo la consapevolezza, per avere maggiore energia, per affrontare ogni situazione con maggiore equilibrio e serenità.
Angela Pellicani condurrà le lezioni personalmente, in diretta, per eventualmente correggere le varie posizioni e darvi i suggerimenti appropriati per eseguire la pratica nel modo corretto. Come sempre, verranno rispettati i tempi e le fisicità di ogni persona.
Possono partecipare tutti, non occorre avere nessuna preparazione o particolare elasticità fisica. È consigliato abbigliamento comodo.
